التين الشوكى
يخفض ضغط الدم ويحمى من ارتفاع السكر
كشفت الابحاث العلميه ان التين الشوكى يساعد على خفض مستوى السكر بنسبه 20% وخاصه لمرضى النوع التانى من السكر وذلك من خلال الالياف الغذائيه التى تنشط استجابه الانسجه للهرمون الانسولين
اكد الاطباء ان التين الشوكى يرفع المناعه كما يحتوى على نسبه عاليه من الالياف الغذائيه التى تنشط حركه الامعاء ويقلل من امتصاص الدهون والسكر بعد والوجبات ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ويحمى من السكتات الدماغيه وتقلل من مستوى الكوليسترول وتمنع الامساك والحساسيات وتنشيط الجهاز المناعى وتقى من السرطانات وتخلص الجسم من السموم وتنظم حركه القولون كما تحمى الاغشيه المخاطيه للجهاز الهضمى خاصه الطبقه المخاطيه فى المعده والمرئ خاصه مع الارتجاع الحمضى ومرضى القرحه المعدي اضافه ان التين الشوكى غنى بالنحاس الهام لحرق الجلوكوز لانتاج الطاقه وكفائه الجهاز المناعى والمخ والاعصاب وتكوين الهيموجلوبين والكولاجين ومرونه الجلد والاوعيه الدمويه وانتاج هرمون الغده الدراقيه